មាន់ជូរឈីឈីង

ការពិពណ៌នាសង្ខេប:


ពត៌មានអំពីផលិតផល

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

ស្លាកផលិតផល

សាច់មាន់ហឹរគឺជាម្ហូបបុរាណស៊ីឈួន។ ជាទូទៅវាត្រូវបានផលិតជាមួយសាច់មាន់ទាំងមូលដែលជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់បូករួមនឹងខ្ទឹមបារាំងម្ទេសស្ងួតម្រេចអំបិលម្រេចម៉ុនដូស្យូម glutamate និងសម្ភារៈផ្សេងទៀត។ ទោះបីជាវាជាម្ហូបដូចគ្នាក៏ដោយវាត្រូវបានផលិតចេញពីកន្លែងផ្សេងៗគ្នា។
សាច់មាន់ហឹរមានចរិតខុសគ្នាដោយសារតែវិធីផលិតខុសគ្នានៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នាហើយត្រូវបានមនុស្សស្រឡាញ់យ៉ាងខ្លាំងនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ម្ហូបនេះមានពណ៌ប្រេងពណ៌ត្នោតក្រហមភ្លឺនិងមានរសជាតិហិរខ្លាំង។
វាអាចត្រូវបានបរិភោគដោយមនុស្សសាមញ្ញហើយវាសមស្របជាងសម្រាប់មនុស្សចាស់ឈឺនិងមនុស្សពិការ។
មនុស្សដែលមានជំងឺផ្តាសាយនិងគ្រុនក្តៅភ្លើងខាងក្នុងខ្ពស់ស្លេសធ្ងន់និងសើមស្ងួតធាត់អ្នកដែលមានជំងឺពុះកញ្ជ្រោលសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ជំងឺខ្លាញ់ក្នុងឈាមជំងឺអាសន្នរោគនិងរោគ Cholelithiasis មិនគួរបរិភោគ;
២- សាច់មាន់មិនសាកសមសម្រាប់មនុស្សដែលមានភាពកក់ក្តៅក្នុងធម្មជាតិជួយពន្លត់អណ្តាតថ្លើមប្រេះស្រួយរលាកមាត់រលាកស្បែកនិងទល់លាមក;
អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺលើសឈាមគួរតែជៀសវាងការទទួលទានស៊ុបមាន់។ អ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយអមដោយការឈឺក្បាលអស់កម្លាំងនិងគ្រុនគួរតែចៀសវាងទទួលទានសាច់មាន់និងស៊ុបមាន់។
សាច់មាន់មានមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់និងមាតិកាខ្លាញ់ទាប។ លើសពីនេះប្រូតេអ៊ីនមាន់សំបូរទៅដោយអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ៗទាំងអស់ហើយខ្លឹមសាររបស់វាគឺប្រហាក់ប្រហែលនឹងទម្រង់អាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងស៊ុតនិងទឹកដោះគោដូច្នេះវាជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ រាល់សាច់មាន់ដែលគ្មានស្បែក ១០០ ក្រាមមានជាតិប្រូតេអ៊ីន ២៤ ក្រាមនិងខ្លាញ់ ០,៧ ក្រាម។ វាជាអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ដែលស្ទើរតែគ្មានខ្លាញ់។ សាច់មាន់ក៏ជាប្រភពដ៏ល្អនៃផូស្វ័រដែកទង់ដែងនិងស័ង្កសីហើយសំបូរទៅដោយវីតាមីន B12 វីតាមីន B6 វីតាមីន A វីតាមីន D វីតាមីន K ជាដើមសាច់មាន់មានផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត - អាស៊ីតខ្លាញ់ (អាស៊ីតខ្លាញ់ monounsaturated) និងអាស៊ីតលីណូឡេក (អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated) ដែលអាចកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាបដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស។
មាតិកាប្រូតេអ៊ីនរបស់សាច់មាន់មានកំរិតខ្ពស់ហើយវាងាយស្រូបយកនិងប្រើប្រាស់ដោយរាងកាយមនុស្សដែលមានមុខងារបង្កើនកម្លាំងនិងពង្រឹងរាងកាយ។


  • មុន៖
  • បន្ទាប់៖

  • ផលិតផលដែលពាក់ព័ន្ធ